28 avril 2020
Ingrédients Pour la pâte:– 200g de farine– 80g de beurre allégé– 1 cuillère à soupe de graines de pavot– 1 pincée de sel– 3 cuillères à soupe d’eau glacée Pour la garniture:– 4 oeufs– 100g de sucre– 2 citrons Meringue… Continue Reading…
5 novembre 2019
Le plus vitaminé Pour se débarrasser de la cellulite, on booste ses apports en lécithine qu’on retrouve dans les oranges, tomates, épinards, papayes… Si l’orange est connue pour sa richesse en vitamine C, elle regorge aussi de flavonoïdes méthoxylés… Continue Reading…
15 novembre 2018
Ingrédients • 30 g de son d’avoine ou de farine d’avoine, ou de flocons d’avoine que vous pilez un peu • 1/2 banane très mûre écrasée • 1 cuillère à soupe de compote de pomme • de l’arôme de vanille… Continue Reading…
9 novembre 2018
Ingrédients : 1 chou – fleur 1 oeuf 50 g de gruyère râpé 200 g de mozzarella 1 poignée de basilic 1 cuillère à soupe d’origan 1 pincée de piment d’Espelette 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 pincée… Continue Reading…
9 novembre 2018
Préparation Dans une poêle, chauffer l’huile à feu moyen. Cuire le poulet avec l’oignon et le bouillon de poulet concentré en remuant. Poivrer. Ajouter les légumes et laisser mijoter 10 minutes. Préchauffer le four à 205 °C (400 °F). Ajouter… Continue Reading…
9 novembre 2018
Le pain nuage est le nouveau pain qui séduit la toile. Aérien et pauvre en glucide, il a la particularité de se préparer rapidement et sans farine. Pauvre en calories, il est l’allié des filles qui font attention à leur… Continue Reading…